摘要：2022年11月16日下午1:30，苏州大学“培养积极心理品质，促进学生全面发展“信仰公开课校级示范课于阳澄湖校区图书馆报告厅举行。
有趣/实用/信息丰富
具有体育精神
运动智慧
2022年11月16日下午1时30分，苏州大学“培养积极心理素质，促进学生全面发展”信仰公开课校级示范课在阳澄湖校区图书馆报告厅举行。 苏州大学学生工作办公室副主任李春红、团委副书记谢凯、大学生心理健康教育专职心理咨询师、督导员刘志英等出席活动苏州大学研究中心、机电工程学院党委副书记。 副校长谢晓老师、苏州大学青马工程领军人才计划全体学员、苏州大学智能工程楼青马学员、学生骨干及2022级学生代表。
苏州大学团委副书记谢凯先生为本次信仰公开课致辞。 谢书记指出，体育不仅具有突出的强身健体价值，在一定程度上还具有极高的心理道德教育价值。 它们可以调节学生的精神压力，增强大学生的心智，为学生提供更多的人际交往机会。 他希望同学们通过“阳光运动、快乐运动”培养积极向上的心理素质，自觉参加体育锻炼，强健体魄，磨砺意志，始终保持昂扬有活力的奋斗状态，争做理想、勇敢、有能力、吃苦耐劳的新时代好青年。
第1部分
阳光运动 快乐生活
课堂上，同学们观看了今年智能工程楼各学院师生体育活动的微视频。 在刚刚结束的阳光体育节暨运动会上苏州机电工程，东大学子用脚步展现自信与兴奋，用健美操表达青春激情，用荧光夜跑表达成长渴望，用运动表达激情为了青春。 庆祝我们生命的活力。 他们用自己的激情和汗水证明生命在于运动。 是我们获得强健体魄的最佳途径，也是幸福生活的基础！
第2部分
挑战自我，成为体育强者
苏州大学体育学院2019级学生黄家蕾以“弘扬体育精神，凝聚奋进力量”为主题进行讲座。 讲座中，黄家蕾与苏州大学国旗班和龙舟队分享了她的故事。 三年多的刻苦训练、团队合作、拼搏，让黄先生认识到，体育的魅力在于它能让人更加自律、自信，在于它弘扬和展现的生活之美，在于它诠释体育的魅力。努力工作、挑战和超越极限。 人生抱负。 体育精神是一种特殊的财富。 这种生生不息、奋斗不息的体育精神如果传承下去、延续下去，就能凝聚成一股破浪前进的磅礴力量！
机电工程学院杨俊辰、陆兴乐两位学生朗诵了一首《体育精神——时代的强音》诗，歌颂了新时代团结协作、顽强拼搏的中华体育精神。
第三部分
灵魂遇见健康苏州机电工程，一起旅行
苏州大学大学生心理健康教育研究中心专职心理咨询师、督导师刘智英女士为同学们做了题为《积极心理学的启示》的专题讲座。 刘老师用简单易懂的方式向同学们讲解了积极心理学的相关知识，让大家更好地了解自己、接受自己。 同时，刘老师还提供了一些增加积极情绪的科学方法，帮助学生转移升华的压力和消极情绪，维护个人心理健康。 健康的心理成长是成长和成功的基础和前提。 阳光的态度可以促进学习的进步。 相信通过刘教授的授课，同学们能够以更加积极、健康、乐观的心态建设美丽校园，创造美好校园。 的未来。
信仰公开课总结
2022年以来，机电工程学院开展了丰富多彩的体育一体化心理健康教育活动，包括云心理班会、篮球赛、乒乓球赛、足球赛、荧光夜跑、健美操等。同时，学院还提供众多精神放松的平台，开展团体心理咨询、心理健康电影放映、摄影比赛等活动。 这些丰富多彩的活动和平台让同学们认识到体育赋予我们生活的重要意义，引导大家珍惜生命、崇尚美好、追求价值。
“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。 希望同学们在体育中享受人生的光荣与美好，健康快乐地进行学习生活。 同时，我也希望同学们通过体育能够更好地认识自己，增强自信心和挫折承受能力，提高行动意识。 锻炼意志，培养坚忍不拔的精神，成就运动智力和运动心。
